La mayor parte del tiempo dejamos que los problemas, el estrés etc nos ocupen la mente.
Dedícate unos minutos en pensar que cosas buenas tienes en tu vida o te han pasado últimamente.
Soy consciente que hay personas con problemas muy , muy graves, pero siempre hay algo, por pequeño que sea, que nos puede sacar una pequeña sonrisa, tu familia, tus amigos, una viñeta graciosa, una canción, la risa contagiosa de alguien y quién sabe, incluso esta viñeta,

Haz que la felicidad sea un habito, no la tristeza.